思いつくまま、気の向くままに、綴っています....


by oracion2011
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万歩計

メタボ対策で4月から始めた通勤ウォーキング、会社に到着すると、6,000歩強
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一日あたりの目標は、一万歩!
・自宅から大宮駅:3,500歩
・信濃町駅もしくは千駄ヶ谷駅からオフィス/北青山:3,000歩

★後もう少しすると、歩くことでの発汗で、止めざるをえないことになりそう。
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by oracion2011 | 2009-05-26 12:42 | 準メタボ対策